2017-04-16から1日間の記事一覧
こんにちは!今日も晴れですねー!!ですが、少しだけ体が痛いです。。ウワーン!!昨日、コナミスポーツクラブでハンギングレッグレイズや腹筋をがんばりすぎて、とっても筋肉痛なのです。。けどさ早く筋肉痛がくるって、まだまだ若い証拠ですよね☆ストレッチでも…
こんにちは!今日も晴れですねー!!ですが、少しだけ体が痛いです。。ウワーン!!昨日、コナミスポーツクラブでハンギングレッグレイズや腹筋をがんばりすぎて、とっても筋肉痛なのです。。けどさ早く筋肉痛がくるって、まだまだ若い証拠ですよね☆ストレッチでも…